谢昕颖同学是这么介绍自己的：

“一个不努力导演的拳击手不是一个好剪辑。”

在人生这片浩瀚的宇宙中，我们都在寻找属于自己的那颗恒星——深深吸引我 们，并让我们坚持下去的兴趣。

它或许是电影的魅力，或许是学术的奥秘，又或许是运动的激情。不论如何，它都是我们内心的声音，是我们真实的自我。

前方“战线”传来捷报！来自武汉传媒学院电影与电视学院2021级影视摄影与制作专业的谢昕颖同学在2024年全国大学生拳击锦标赛中获得女子甲组60-66kg的第一名。

全国大学生拳击锦标赛

不仅在自己所感兴趣领域大放异彩，谢昕颖同学在自己的专业上也有所成就。在大三的“纪录片创作”课程中，谢昕颖学姐所导演的作品《烧烤拳王》获得了许多的掌声和赞扬。

《烧烤拳王》是谢昕颖同学对于自己的教练杨光隆坚持拳击梦想的影像记录。在网络宣传过程中也引发了无数共鸣以及对拳击事业的支持。

谢昕颖同学不仅能在不同的领域崭露头角，又能在爱好与专业结合时，寻找它们之间的契合点，创造一个充满无限可能的未来。接下来，让我们一起跟随谢昕颖的脚步，走进这个挑战与热血并存的擂台。

01 热血拳击

作为脆皮大学生，平时总是缺少锻炼，能坐着就不站着，能躺着就不坐着。进入大学，谢昕颖并不像大多数人一样“躺平”，而是在来到武汉传媒学院后，开始学习拳击，并坚持训练。

她在大学刚开始还是一个体质很弱的人，连800米都很难跑下来。上大学以后，她参加了武传的武术社团并开始接触到拳击，随后便喜欢上了这项运动。

谢昕颖心里的战斗欲望驱使她去克服自己内心的懦弱。因此她看到拳击就想站上拳台战斗，并且也愿意为了拳击去克服很多困难。在教练的鼓励下，慢慢地坚持下来了。

拳击是一项充满挑战性的运动，虽然能给我们带来运动时挥洒汗水的快感，但也容易在训练或比赛的过程中受伤。在一场场力量与速度的较量中，谢昕颖一步步成长，用自己的双手为自己打出一片天地。

从接触拳击到走上赛场，谢昕颖用了差不多两年时间，在这两年里没有比赛打。甚至有一段时间她的手腕、膝盖还有脚踝都受伤了，那段时间不仅训练暂停，用于专业学习的摄影机也举不起来。

那段时间非常艰难，谢昕颖也因此感到沮丧，但她并没有放弃。后来她一点点去做康复，想办法继续运动，好得差不多以后就开始去寻找比赛机会。谢昕颖和现在的教练才认识了三个月，他一直鼓励谢昕颖去比赛，同时也在帮她找更多的比赛机会。

关于女子拳击

拳击被称为“勇敢者的运动”。早在古希腊和罗马时代有着许多有关拳击的记载。在古代奥运中，拳击运动就已经是比赛项目之一。女子拳击运动最早起源于1720年的英格兰，起源于18世纪的女子拳击在世界舞台上一直没有得到过男子拳击那样的待遇。

本次谢昕颖同学参加的拳击比赛是由中国拳击协会主办的全国大学生拳击锦标赛。比赛设有甲、乙、丙A、丙B、丁5个组别，男女子共 13个项目。其中男子设有7个级别，女子设有6个级别。

拳击就是直摆勾。每天都要练习基本功，经常会感到很枯燥。谢昕颖在赛前的一个星期6~7练，强度很大。身体上也会感到非常的疲劳，但是她并没有休息，她会觉得一旦休息，状态就会保持不住。那段时间她开始产生不想练拳击的想法，开始厌训。

谢昕颖和她的教练说：“我真的不想练了。”教练说：“好，从今天开始，你以后的生活里再也没有拳击这两个字了，你接不接受？”谢昕颖的教练用自己的办法，鼓舞她继续将拳击坚持下去。

在比赛期间，因为全国大学生拳击锦标赛的赛制是淘汰赛，所以比赛的时间线会拉得很长。谢昕颖在这一周里除了比赛，空闲的时间她也合理利用。在没有比赛的时候坚持训练，让自己的身体保持状态，能够稳定的发挥。

台上一分钟，台下十年功。平时训练里吃的苦多了，到擂台上反而就放松了。无数光鲜亮丽的背后，都是日复一日，年复一年的坚持。因为平时成倍的努力，才会有所成就。

02 温情影像

在学习拳击的过程中，作为武传一员，谢昕颖同学也并未耽搁自己的专业学习。在“纪录片创作”的课程中，她将目光放在了自己所热爱的拳击上，通过对于自己拳击教练的了解，将他的故事通过影像的方式展现到大众面前。

因为杨光隆教练平时缺少比赛机会，所以谢昕颖也想通过纪录片给他做宣传，看看有没有能被挖掘的地方。谢昕颖在与杨光隆教练接触以后，发现他思维逻辑清晰，很适合作为拍摄对象。杨光隆教练本身善于讲述，自己本身的生活经历也很丰富。

因此谢昕颖同学觉得可以根据他的故事来拍一个纪录片，也正好他当时要打一场比赛，谢昕颖的团队就从备赛跟到正式比赛，进行了纪录片拍摄。

（《烧烤拳王》剧照）

在纪录片中，杨光隆教练从拳击馆到赛场再到烧烤摊，在平凡的生活中，坚持自己所热爱的拳击运动。我们在谢昕颖的影像中看到了杨教练的多面人生，看到了热爱的力量，看到了坚持的意义。

（《烧烤拳王》剧照）

谢昕颖认为在本次拍摄中最有意思的事情就是通过影像把采访对象十年的经历用短短的十几分钟浓缩升华。她用自己的力量把拳击手们的故事传播开来，让更多人受到鼓舞。

（《烧烤拳王》剧照）

从25岁退伍，到后来因为热爱，与朋友合作开了一家拳击馆，再到通过烧烤维持生计。在不到二十分钟的影像中，谢昕颖将一个不惧怕现实，勇敢追求梦想的“烧烤拳王”完整地呈现给观众，让我们看到了现实生活中底层拳击手的生存与挣扎。

（《烧烤拳王》剧照）

整个纪录片的拍摄过程都比较顺利，团队配合得也很好，但是在后期剪辑的时候遇到了一些困难。

因为杨光隆教练的故事太丰富了，不知道把重点放在哪一部分。后来她的纪录片老师刘倩文给了很多思路，在刘倩文老师的帮助下，谢昕颖慢慢把这个片子理顺，并完成剪辑。

（《烧烤拳王》剧照）

谢昕颖不仅是《烧烤拳王》的导演，也是《烧烤拳王》的后期。在学习与训练的间隙，她成为了达芬奇（DAVINCI）认证用户、高级剪辑，获得了高级调色师认证。

谢昕颖认为作为后期，并不是在所有的拍摄都结束以后才开始介入剧组。剪辑是从最开始就要和摄影、导演沟通好思路。前期拍摄当中可能会出现很多意外，或者没有顾及到的地方，这个时候就需要后期的剪辑去进行一些弥补。后期需要有更多的实操经验才能去更好地处理各种突发情况。

在“纪录片创作”课程最后的作品展映中，杨光隆教练也受邀来到了现场，与同学们一同观看，这是杨光隆教练第一次看到《烧烤拳王》的成片。在纪录片中，展现的虽然是杨光隆教练追梦的身影，但也让我们找到了无数追梦人的缩影。

杨光隆教练：

纪录片中的一句话我觉得说得很好，在座的大家都是有梦想的年轻人，但肯定有很多的困难在阻碍着你们，我希望你们可以跟我一样坚持下去，在梦想与生活之间找到平衡，努力实现它。

有梦不觉天涯远，扬帆起航再出发。不要停止奔跑，在追寻梦想的同时，我们依旧可以仰望星空，依旧可以笑对生活。

03 用“昕”分享

Q:

如何平衡学业和拳击？

A:

对于我来说，电影的专业相当于我的工作，拳击相当于我的爱好。在工作和爱好间，我会在一个时间段内去专注干一件事情。比如我如果想创作一个作品的时候，训练可能会稍微减少，然后更专注于我的作品。如果我要去打比赛，那创作这边我就会放缓一些。我专注训练的时候，一次训练两个小时，这两个小时我都会专注于训练，连手机都不会拿起来看一眼。

Q:

对于未来的规划

A:

我未来并不想成为一个职业的拳击手。我肯定还是会以电影的专业发展为主，目前在大学阶段会考虑考研。在以后，拳击仍然是我的爱好，电影是我的事业。

Q:

作为运动员自律和坚持都很重要，你是怎么保持的这些品质的？

A:

拳击比赛需要减重，保持精力和体力。但是我很喜欢喝奶茶，吃蛋糕，我教练让我全部都得戒掉。刚开始那段时间很痛苦，有一次中午就吃了一个面包，很饿，那时候我就躺在床上边哭边想象自己输掉比赛的场景，感觉很难过很伤心，但是体重还是得减。所以现在就算我不比赛，为了保证良好的训练状态，保持我的速度和力量，我也会控制自己的饮食跟睡眠，规律作息不吃甜食。

Q:

对于学弟学妹们今后的学习和发展有什么建议？

A:

第一是要找到志同道合的队友，第二是要找到能够帮助团队并给予专业建议的指导老师。多参加专业赛事，对于专业比赛这方面，我觉得首先作品要扣题，符合比赛的要求和主题，其次是选择一些比较正向的题材。将内容选题把关好，拍摄制作的环节会在一次次实践中熟能生巧。

谢昕颖同学说：

“既然选择这条路，

就不要心疼自己，不要可怜自己。”

这是教练送给她的话

她现在把这句话也送给大家